冷えとり始めました。

遅ればせながら冷えとりデビューです。 ずっと氣にはなっていたけどしっかり調べる事なく、五本指靴下履いてみたり、長風呂してみたり。。 でも、婦人科検診に行った日から生活は一変。行き着いたところが冷えとりでした。 まだまだ分からない事ばかりだけど、少しずつ、少しずつ。

冷房車両と冷えとり

去年までは、と言うか最近までは、電車に乗るのもテナントに入るのも、冷房が効き過ぎてて嫌でした。

カーディガン羽織ってストール巻いたり。。

すぐ、頭痛くなるし。

家ではほとんど扇風機で過ごしていたので、冷房がほんと苦手体質だと思ってました。

 

が、しかし!!冷えとりを始めて、はっきり分かりました。

足、すかすかでした( ;´Д`)

上はたくさん着るのに足元は、外暑いからと素足にサンダルばっかり。

そりゃいくら上を着ても寒いわけです。

近頃はしっかり靴下を履いてるので、上はノースリーブでも大丈夫。

楽ちんになりました。

でも、なるべく弱冷房車に乗ってます(^-^)/f:id:mayukotori:20160819100943j:image