冷えとり始めました。

遅ればせながら冷えとりデビューです。 ずっと氣にはなっていたけどしっかり調べる事なく、五本指靴下履いてみたり、長風呂してみたり。。 でも、婦人科検診に行った日から生活は一変。行き着いたところが冷えとりでした。 まだまだ分からない事ばかりだけど、少しずつ、少しずつ。

生活

おっぱいケアと冷えとり

元々検診に行くきっかけになったおっぱいケア。 友人から紹介してもらい、通ってます。 おっぱいのケアってなかなかデリケートだし、自分で探して行くのは勇氣が要るけど、どんなサロンか知ってから行くのは安心です。 おっぱいと言っても全身のバランスを見…

広島旅行中です

旅大好きです。 そして、旅=お酒と言う、楽しみ。 冷えとりレディとして生まれ変わった今、葛藤はありますが、冷えとりしつつ上手にお酒も楽しもうかと せっかくの旅。楽しくなくちゃ。(言い訳) その分、旅から帰ったらがっつり半身浴しよう。 お酒以外の…

バスソルト

冷えとり始めて1ヶ月。 靴も買って重ね靴下、半身浴とだいぶ生活に定着してきました。 むしろ、靴下履いてないと落ち着かないです。 で、冷えとり始めると冷えを感じやすくなるので、よく足が冷えると聞いてましたが、正しく今がその感じです。 ビールなんか…

サマーソニック2016

サマソニに来てます!! フェス大好きです。 昨日は台風で大荒れの天氣。 今日は、曇りの予報でしたが、まさかの炎天下^_^; 雨が降るかも⁈と、足元あっためれるな、って事で迷わずレインブーツで参戦♪( ´θ`)ノ いや〜、しかし暑い。。 首と手を冷やすとだい…

冷房車両と冷えとり

去年までは、と言うか最近までは、電車に乗るのもテナントに入るのも、冷房が効き過ぎてて嫌でした。 カーディガン羽織ってストール巻いたり。。 すぐ、頭痛くなるし。 家ではほとんど扇風機で過ごしていたので、冷房がほんと苦手体質だと思ってました。 が…

お墓参り

おじいちゃん、おばあちゃんのお墓参りに行ってきました。 お墓に行く時はいつも氣持ちの良い天氣です。 普段は其々別の暮らしをしてる家族が集まって昔を懐かしんだり、近況を報告したり、良いですね。 最近ハマっている冷えとりの話題にもなり、母もやって…

早寝早起き

お酒が好きで掃除しながらビール飲んで、夕飯食べながらビール飲んで、片付けてから夫とNetflixとか観ながら焼酎ロック。ふぁ〜、眠いな。ってなるのが、もう日を越えてる。そして、お風呂は入ってあったまらきゃ、と半分寝ながら入ると今度は目が覚める。 …

浴衣と冷えとり

夏は何処に行くにも浴衣。ってくらい浴衣が好きです。そもそも着物が好きなんですが、なんと言っても浴衣は、着るのも時間がかからず楽ちんで涼しくて、様になる。夏の便利アイテムでした。 でも、冷えとりを始めた今日この頃。 足元をどうしたもんやら。。…